يرجع بعض خبراء اللياقة البدنية والتغذية فشل الكثير من الناس في اتباع أسلوب حياة صحي- خاصة في فصل الشتاء- إلى وضع خطط عادات صحية غير واقعية...
أقراء المزيد
صحة
ما هو اكتئاب الشتاء مع قدوم فصل الشتاء وقلة التعرض لأشعة الشمس قد يعاني البعض مما يسمى باكتئاب الشتاء أو الاضطراب العاطفي الموسمي SAD (...
أقراء المزيد
ما هو لقاح السرطان الجديد توصل الباحثون في مستشفى بريغهام و مستشفى النساء لطريقة لاستخدام الخلايا السرطانية لمحاربة السرطان. ففي دراسة نشر...
أقراء المزيد
مع قدوم فصل الشتاء قد ينسى البعض أو يتكاسل عن شرب الماء وهذا قد يؤثر سلباً على حالتهم الصحية. فمن المعروف أن شرب الماء مهم لوظائف الج...
أقراء المزيد
يحرص العديد من الناس قبل بداية كل عام على وضع خطة من أجل تحسين حياتهم. وتركز معظمها على التطوير المهني مثل أخذ دورات تدريبية، أو دراسة تخصص...
أقراء المزيد